Caldo, mare, salsedine, acqua salata o cloro possono rovinare i capelli rendendoli piu deboli e disidratati. Risultato? Che siano capelli corti o lunghi, ricci o lisci diventano difficili da gestire, da pettinare e da asciugare.

Per mantenerli sani e belli, è quindi importante seguire pochi ma preziosi consigli affinché i nostri capelli non soffrano

1. Utilizzare un cappello (di cotone o di paglia) quando possibile: abbinato ad uno spray solare protettivo.
2. Usare dei prodotti specifici che includono protezioni solari e anti UV è importante per proteggerci dagli effetti negativi del sole – specialmente per chi ha i capelli colorati perché vanno a far scolorire i pigmenti delle colorazioni e possiamo ridurre del 90% l’effetto negativo dei raggi solari
3. Dopo il bagno con acqua dolce o con cloro, risciacquare i capelli sempre con acqua dolce tiepida o fredda ed eventualmente aggiungere un tocco di balsamo. Fare un risciacquo con acqua fredda permette di rendere i capelli più lisci e lucenti. Se possibile utilizzare spazzole di legno, se si vuole pettinarli. Se esponiamo i nostri capelli al continuo contatto con il mare, il sale dell’acqua marina arriva fino al fusto e ne provoca la disidratazione: è importante quindi mantenere sempre i nostri capelli umidi e mai asciutti e secchi.
4. Evitare il phon e la piastra: asciugarli al naturale. Provocare un riscaldamento del cuoio capelluto può generare la comparsa della forfora e aumenta la produzione di sebo. Ricorda che i capelli biondi, per loro composizione, sono piu fragili e hanno bisogno di maggiori cure
5. Fare impacchi: uno consigliato è con olio di oliva, mantenendolo in posa per 30 minuti, se i capelli sono particolarmente secchi. Sono consigliati in questi casi olio di jojoba, semi di lino e olio di mandorle: sono ingredienti perfetti per contrastare secchezza e aridità. Soprattutto per chi ha capelli grossi l’utilizzo dell’olio è fondamentale. Per i capelli sottili, invece, è preferibile optare per latte solare o soluzioni bifasiche spray.
6. Utilizzare maschere se i capelli sono particolarmente opachi. Si può optare anche per maschere naturali, utilizzando banana, tuorlo d’uovo e olio di oliva, da applicare a capelli umidi per poi risciacquare
7. Bere molta acqua e mangiare molta frutta e verdura (particolarmente consigliata quella di colore rosso e giallo che sono ricche di caroteni) per mantenere idratato il corpo e assumere molta vitamina E che rallenta la caduta dei capelli. Il betacarotene infatti si trasforma nel nostro corpo in vitamina A e aiuta la produzione di melanina che permette di aumentare la protezione contro i raggi solari dannosi
8. Fare lo shampoo al massimo 3 volte la settimana: scegliere una tipologia delicata che non aggredisce il capello. Evitare shampoo che sia uno scalp sul cuoio capelluto: usare il giusto prodotto permette di togliere il sudore, la sabbia e il sebo oltre che i residui dei solari di protezione e permette alla cute di respirare
9. Non fare decolorazioni e colpi di sole prima dell’esposizione al sole: indeboliscono il capello e lo rendono piu vulnerabile ai raggi solari, con l’effetto di una maggiore peggioramento dello stato di salute. Evitare anche di tagliarli, in quanto l’esposizione prolungata al mare e al sole favorisce la creazione delle doppie punte: è sano cosi spuntarli solo al rientro dalle vacanze
10. Non legare i capelli con code o acconciature troppo strette: il capello viene stressato e c’è piu possibilità di rovinarlo e spezzarlo. Meglio optare per raccolti morbidi e code basse.